3/25/2563

ความสวยที่ดื่มได้ ตอนที่1

 สมุนไพรจีน ความงามความสวยที่ดื่มได้

ผิวสุขภาพดีจากภายใน สู่ภายนอก

คงไม่มีใครปฏิเสธได้ว่าเราทุกคนปรารถนาที่จะมีผิวพรรณที่เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น กระจ่างใสและแลดูอ่อนกว่าวัย  นี่แหล่ะคือเหตุผลว่าทำไมเราจึงยอมที่จะทุ่มเททั้งเวลาและเงินทอง รวมถึงยอมที่จะเสี่ยงกับผลข้างเคียงต่าง ๆ ไปกับการลองสารพัดวิธีเพียงเพื่อให้ผิวพรรณดูดีขึ้น ไม่ว่าจะใช้ครีมบำรุง แผ่นมาสก์หน้า ทรีตเมนต์ ฉีดกลูตาไทโอน การใช้เลเซอร์ ร้อยไหม ฉีดฟิลเลอร์หรือโบทอกซ์ก็ตาม แต่หากเราได้หยุดคิดสักนิดนึง เราจะเห็นได้ว่าวิธีที่ว่าเกือบทั้งหมดนี้เป็นวิธีแทรกแซงจากภายนอกหรือใช้ผลข้างเคียงของตัวยาในการช่วยให้ผิวหน้าอ่อนเยาว์ขึ้น และคงผลเพียงระยะสั้น ๆ เท่านั้น อาจจะเป็น 6 เดือน 1 ปี หรือ 2 ปี แล้วแต่วิธีและยาที่ใช้ หลังจากนั้นก็ต้องทำซ้ำต่อไปเรื่อย ๆ
หากมีวิธีส่งเสริมให้ร่างกายซ่อมแซมและต่อต้านความเสื่อมของผิวหนัง ทำให้เราสามารถ สวยจากภายในสู่ภายนอก น่าจะเป็นวิธีที่ยั่งยืนกว่า ก่อนที่เราจะมาเฉลยวิธีที่น่าสนใจนี้ เรามาดูกันก่อนว่าโครงสร้างของผิวหนังประกอบด้วยอะไร และสาเหตุใดทำให้ผิวหนังของเราเสื่อมสภาพลง

อยากผิวสวย
สมุนไพรจีน ความงาม


ปัญหาผิวหนังในแต่ละช่วงอายุ
·         วัยรุ่น - การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยหนุ่มสาวทำให้วัยรุ่นหลาย ๆ คนเริ่มมีผิวมันและมีแนวโน้มเป็นสิวได้มากขึ้น ส่งผลให้เกิดรอยแผลเป็นและรอยสิวได้
·         อายุ 20 – 30 ปี - เริ่มมีริ้วรอยบาง ๆ ความสามารถในการปกป้องผิวจากรังสียูวี คอลลาเจนและความยืดหยุ่นของผิวจะลดลงเรื่อย ๆ
·         อายุ 31 – 40 ปี - เกราะปกป้องผิวยิ่งอ่อนแอลง กระบวนการทำงานของเซลล์ผิวเริ่มช้าลง ความชุ่มชื้นของผิวและความยืดหยุ่นของผิวลดลง
·         อายุ 41 – 50 ปี เซลล์ใหม่เกิดขึ้นน้อยลง เซลล์เดิมเริ่มหดตัว ผิวชั้นบนเริ่มบางลง ผิวสูญเสียความแข็งแรงและความยืดหยุ่น ความหนาแน่นของชั้นผิวและความเต่งตึงของผิวลดลง ทำให้ผิวไม่กระจ่างใสแห้งกร้าน มีริ้วรอยและหย่อนคล้อย
·         อายุ 51 – 70 ปี ความสามารถในการผลิตไขมันลดลง ทำให้ผิวแห้ง ขาดน้ำ เกิดริ้วรอย การสร้างผิวใหม่ลดลง ผิวเดิมมีความบางมาก ขาดความฟูและความหนาแน่นในชั้นผิว ความไวต่อแดดเพิ่มขึ้นและมักเกิดจุดด่างดำได้ง่าย ระบบภูมิคุ้มกันของผิวลดลงทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อได้มากขึ้น

สาเหตุที่ทำให้ผิวหนังเสื่อมสภาพลง
ถึงแม้ว่าสาเหตุที่ทำให้ผิวหนังเสื่อมสภาพลงดูเหมือนจะมีหลายปัจจัยก็ตาม แต่หากวิเคราะห์จริง ๆ แล้วล้วนเกิดจากการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย ไม่ว่าเกิดจากผลกระทบจากปัจจัยภายนอกหรือปัจจัยภายใน ทำให้ระบบภูมิคุ้มกัน ระบบเมตาบอลิซึมระบบการไหลเวียนของเลือด ระบบฮอร์โมนและการขจัดอนุมูลอิสระของร่างกายทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร หากแก้ไขจากต้นเหตุได้ย่อมจะทำให้เราสามารถ สวยจากภายในสู่ภายนอก





1/20/2559

อาหารเพื่อสุขภาพ

ผิวสวยกินอะไรดี ผิวสวยด้วยสูตรธรรมชาติ คาถาผิวสวย

 ในยุคของการแข่งขัน ที่เรากำลังประสบอยู่ในปัจจุบัน ชีวิตมีความรีบเร่งมากขึ้น จนไม่ค่อยมีเวลาที่จะให้ความสำคัญกับเรื่อง ความสมดุลของอาหารที่รับประทานรวมทั้งค่านิยมการรับประทานอาหารแบบตะวันตก ซึ่งประกอบด้วย เนื้อสัตว์ ไขมัน นม เนย เป็นส่วนใหญ่ ทำให้คนไทยมีโรค ซึ่งเกิดจากการกินดีเกินไป เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคอัมพาต ซึ่งโรคเหล่านี้ล้วนเกี่ยวกับความเสื่อมของหลอดเลือด

ผิวสวยด้วยสูตรธรรมชาติ